Das Reset-Programm

Zwei Wege - eine Methode:

Die Mina Methode:

Du lernst sie in einem Reset kennen - eine Art Nullpunkt - ein Neuanfang in deiner Ernährung, und zwar auf die Art, die am besten zu dir passt:

• intensiv (Premium-Reset, 1:1 Begleitung durch Mina) 449 € p.P.
• flexibel und eigenständig (Self-Reset  zum Selberlernen) 289 € p.P.

Beide Resets laufen über fünf Tage - von Montag bis Freitag - und finden über 'Telegram' statt.

Sie haben das selbe Ziel und basieren auf den gleichen Inhalten - aber sie sind unterschiedlich aufbereitet und serviert. 

Alle beide verändern viel. Vielleicht sogar alles. Du entscheidest, wie du starten willst.

1. Premium-Reset 449 € p.P. Mit persönlicher 1:1-Begleitung durch Mina

Das Premium Reset ist für Frauen,

die sich echte Veränderung wünschen – mit persönlicher Begleitung durch Mina.

Das erwartet dich:

• Persönliche Eins-zu-eins-Betreuung durch Mina, Dauer:  5 Tage

• Tägliche Impulse via Voice, Text & Visuals

• Intensive Begleitung und individuelle Rückmeldung

• Direkter Austausch per Telegram

• Start: Immer montags – mit vorbereitender Einweisung

• Optional: Zugang zur Q&A-Telegramgruppe  "Minamaniacs" (Einmalige Aufnahmegebühr: 19,90 €)

Für alle, die persönlich von Mina begleitet, an die Hand genommen und motiviert werden möchten, während sie die Mina Methode erlernen.

2. Self-Reset  289 € p.P.  Ohne persönliche Begleitung durch Mina  

Zum eigenständigen Durcharbeiten – kurzfristig verfügbar 

Die gleiche Struktur, die selbe Methode –

aber in deinem Tempo und ganz ohne persönliche Betreuung.

Das erwartet dich:

• Alle Inhalte des Restes als strukturierte Text-, Bild- und Audionachrichten, dauerhaft einsehbar.

• Zugriff via 'Telegram' – Start kurzfristig möglich (ca. 1 Woche Vorlauf)

• Keine Gruppentermine, kurze Wartezeit

• Optional: Zugang zur Q&A-Telegramgruppe  "Minamaniacs" (Einmalige Aufnahmegebühr: 19,90 €)

Für alle, die die Mina Methode im Selbstlern-Workshop durcharbeiten möchten.

Ich empfehle dir, dir für die ersten 2-3 Tage des Restes bewusst Zeit einzuplanen. Warum? Weil es nicht nur um Rezepte geht - es ist eine komplette Lebensumstellung, seine Ernährung auf 'Werkseinstellungen' zurück zu bringen. Diese ersten Tag sind entscheidend, um dich auf die neue Routine einzulassen, deine Mahlzeiten in Ruhe vorzubereiten. Nur so holst du das Beste für dich heraus. Viele Teilnehmer erleben in dieser Phase deutliche Umstellungserscheinungen (Nebenwirkungen): Müdigkeit, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, manchmal grippeähnliche Symptome. Dein Körper beginnt, alte Muster loszulassen und sich neu einzustellen.