Was ehemalige Teilnehmerinnen sagen:

 

Das Mina Konzept verändert mehr als nur den Körper.

 Hier erzählen Frauen, was in nur 5 Tagen möglich wurde:

 

 

 

„Ich bin 52 und hatte das Gefühl, mich selbst verloren zu haben.

Nach 5 Tagen mit der Mina Methode war mein Kopf klarer, mein Körper leichter –

und mein Blick auf mich endlich wieder liebevoll.“

– Claudia H. (1:1 Workshop, 2024)

 

 

„Ich wollte keine Diät mehr.

Ich wollte einfach wieder Frieden mit mir – und einen klaren Plan.

Mina hat mir genau das gegeben. Ich bin so dankbar.“

– S.n (1:1 Workhops 2024)

 

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„Meine Gelenkschmerzen sind spürbar besser.

Ich esse endlich wieder mit Genuss – und trotzdem purzeln die Kilos.“

– Anke T. (1:1 Workshop, 2024) 

 

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„Das Mina Konzept ist nicht laut – aber es verändert still alles.“

– Tanja, 46 (1:1 Workshop, 2025) 

 

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„Ich war jahrelang gefangen in Diäten, Kontrolle, schlechtem Gewissen.

Mit Mina habe ich das erste Mal das Gefühl:

Ich habe eine Struktur, die mich trägt – ohne mich zu gängeln.“

– Julia M. (1:1 Workshop, 2025)

 

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„Ich hätte nie gedacht, dass eine Woche so viel verändern kann“

– D. (1:1 Workshop, 2025) 

 

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„Es war wie ein Reset für Kopf und Körper - seitdem ist mein Alltag ein anderer“

– Anja M. (1:1 Workshop, 2025)

 

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„Endlich weiß ich, wie ich mich beim Essen führen kann. Diese Methode gibt mir Halt und ich muss über Essen endlich nicht mehr als nötig nachdenken“

– K. (1:1 Workshop, 2025)

 

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Und du?

 

Wenn du satt bist - satt von halben Sachen, die nichts bringen, schlechten Gewohnheiten und dem Gefühl, auf der Stelle zu treten, wenn du auch das Gefühl haben möchtest, endlich wieder du selbst zu sein, dann melde dich. Ich begleite dich, aber Vorsicht: Danach ist nichts mehr, wie vorher! Vielleicht ist heute der Tag, an dem du aufhörst zu zweifeln - und anfängst, dir selbst zu vertrauen. 

 

Los geht's.