Über mich

Ich bin Mina – leidenschaftliche Entwicklerin des Concept by Mina,

pflanzlich unterwegs, körperbewusst und tief verwurzelt im echten Leben.

Ich habe eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht,

aber mein eigentliches Wissen geht weit darüber hinaus:

Ich lebe, was ich weitergebe. Ich habe unzählige Stunden damit verbracht, zu lesen, zu lernen, auszuprobieren und zu verstehen, was der weiblichen Körper wirklich braucht – vor allem ab 40, in den Wechseljahren und darüber hinaus.

Als ich das Konzept entwickelt habe, wusste ich tief in mir:  

Das wird etwas Großes. Weil es nicht um Punkte, nicht um Kalorien und nicht ums Zählen oder Zwingen geht. Sondern weil es dir eine klare Struktur gibt - und dir erspart, dich ständig mit dem Essen auseinandersetzen zu müssen. Weil es dich befreit von der Last, immer alles im Griff haben zu müssen. Und weil es dir das zurückgibt, worum es eigentlich geht:

Ruhe im Kopf. Kraft im Körper. Vertrauen in dich.

Heute begleite ich Frauen zurück in ihre Kraft. Mit einem Konzept, das nicht belehrt, sondern befreit. Das nicht kontrolliert, sondern Klarheit gibt.

Keine Theorie. Kein Trend. Sondern eine klare Linie, die funktioniert – für echte Frauen mit echtem Leben.